ເຊື່ອວ່າເຈົ້າຄົງຈະເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງແວ່ນຕາສີຟ້າບໍ?
ຫຼາຍຄົນໄດ້ຕິດຕັ້ງແວ່ນຕາຕ້ານແສງສີຟ້າເປັນພິເສດ ເພາະຕ້ອງເຮັດວຽກກັບໂທລະສັບມືຖື ແລະຄອມພິວເຕີເປັນເວລາດົນນານ.ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນໄດ້ກະກຽມແວ່ນຕາສໍາລັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກໄດ້ຍິນວ່າແວ່ນຕາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນ myopia.ຄ່ອຍໆ, ແວ່ນຕາຕ້ານສີຟ້າກາຍເປັນ "ເຄື່ອງປ້ອງກັນຕາ".ແຕ່ມີພະເຈົ້າແບບນີ້ແທ້ບໍ?ແສງສີຟ້າແມ່ນຫຍັງ?ເປັນຫຍັງຕ້ອງປ້ອງກັນມັນ?ແວ່ນຕາກັນແສງສີຟ້າສາມາດປ້ອງກັນສາຍຕາສັ້ນໄດ້ແທ້ບໍ?
Blu-ray ແມ່ນຫຍັງ?ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຕາ?
ມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຕໍ່ກັບຜົນກະທົບຂອງແສງສີຟ້າໃນຕາ:ແສງສີຟ້າຄື້ນຍາວໃນໄລຍະຄື້ນລະຫວ່າງ 440nm ແລະ 500nm ແມ່ນມີປະໂຫຍດ.
ມັນສາມາດບັນລຸເສັ້ນປະສາດ optic ຜ່ານ retina ແລະຜ່ານໄປ hypothalamus ເພື່ອສັງເຄາະ melatonin ແລະ serotonin, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບ, ປັບປຸງອາລົມ, ແລະປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ.
ແສງສີຟ້າຄື້ນສັ້ນໃນຂອບເຂດຄວາມຍາວຄື່ນ 380nm-440nm ເປັນອັນຕະລາຍ.
ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບການນອນແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງ photodamage ກັບ retina.
ນອກເຫນືອໄປຈາກແສງແດດ, ແສງສະຫວ່າງ, ແສງສະຫວ່າງຫນ້າຈໍເອເລັກໂຕຣນິກ, ແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້ມີການກະຈາຍແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ.ໃນປັດຈຸບັນ, ໂຄມໄຟແລະໂຄມໄຟປົກກະຕິທີ່ມີຄຸນວຸດທິທັງຫມົດມີພະລັງງານແສງສີຟ້າຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ປອດໄພ, ດັ່ງນັ້ນແສງສີຟ້າທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກໂຄມໄຟທີ່ໃຊ້ປະຈໍາວັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕາປົກກະຕິ.
ອັດຕາສ່ວນຂອງແສງສີຟ້າຄື້ນສັ້ນໃນແສງໜ້າຈໍແມ່ນສູງກວ່າແສງແດດ, ແຕ່ພະລັງງານທັງໝົດແມ່ນໜ້ອຍກວ່າແສງຕາເວັນ, ແລະຜະລິດຕະພັນເອເລັກໂທຣນິກທີ່ມີຄຸນວຸດທິກໍ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ retina.
ໃນປັດຈຸບັນ, ການທົດລອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສາມາດຢືນຢັນວ່າການ irradiation ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າໃນປະລິມານສູງແລະໄລຍະຍາວສາມາດນໍາໄປສູ່ການ apoptosis ຂອງຈຸລັງ photoreceptor retinal.ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າພະລັງງານແສງສະຫວ່າງສີຟ້າທີ່ແຈກຢາຍໂດຍແສງສະຫວ່າງຫນ້າຈໍແມ່ນຕ່ໍາ, ແລະປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ຫນ້າຈໍເອເລັກໂຕຣນິກເປັນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ບໍ່ມີກໍລະນີທີ່ແສງສີຟ້າຂອງຫນ້າຈໍໄດ້ທໍາລາຍ retina ຂອງຕາຂອງມະນຸດໂດຍກົງ.
ຫຼັກການຂອງແວ່ນຕາສະກັດແສງສີຟ້າແມ່ນຫຍັງ?
ແວ່ນຕາຕ້ານແສງສີຟ້າເບິ່ງຄືວ່າພວກມັນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນຂອງຮູບເງົາສີເຫຼືອງ, ແລະແສງສະຫວ່າງສີຟ້າທີ່ມີຄື້ນສັ້ນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໂດຍຊັ້ນຂອງການເຄືອບຢູ່ດ້ານຂອງເລນ;ຫຼືປັດໄຈຕ້ານແສງສີຟ້າຖືກເພີ່ມໃສ່ວັດສະດຸພື້ນຖານຂອງເລນເພື່ອດູດເອົາແສງສີຟ້າ.
ອີງຕາມມາດຕະຖານຂອງ "ຄວາມຕ້ອງການດ້ານວິຊາການສໍາລັບສຸຂະພາບແສງສະຫວ່າງແລະການນໍາໃຊ້ຄວາມປອດໄພຂອງແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຂອງຮູບເງົາປ້ອງກັນ", ການຖ່າຍທອດແສງສະຫວ່າງຂອງແສງສີຟ້າຄື້ນຍາວແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ 80%, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຄື້ນຍາວ, ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. , ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ;ແວ່ນຕາຕ້ານແສງສີຟ້າຕ້ອງການແທ້ໆ ມັນສະທ້ອນ ແລະດູດເອົາແສງສີຟ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າແສງສີຟ້າຄື້ນສັ້ນ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄຸນນະພາບຂອງແວ່ນຕາຕ້ານແສງສີຟ້າຢູ່ໃນຕະຫຼາດໃນປັດຈຸບັນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບາງແວ່ນຕາຕ້ານສີຟ້າທີ່ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດສາມາດບັນລຸຜົນກະທົບຂອງການສະກັດແສງສີຟ້າຄື້ນສັ້ນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນສະກັດແສງສີຟ້າຄື້ນຍາວ;ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເລືອກແວ່ນຕາສີຟ້າຕ້ານ, ພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບການຖ່າຍທອດທາງ Optical ຂອງແສງສີຟ້າທີ່ມີຄວາມຍາວຄື້ນຍາວ.
ແວ່ນຕາຕ້ານແສງສີຟ້າສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ myopia ເລິກລົງໄດ້ບໍ?
ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ມີຫຼັກຖານໂດຍກົງວ່າແວ່ນຕາສະກັດແສງສີຟ້າສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ myopia ເລິກລົງ.
ເຮົາມັກເວົ້າກັນວ່າ ການເບິ່ງຄອມພິວເຕີ, ເບິ່ງໂທລະທັດ ແລະ ເບິ່ງໂທລະສັບມືຖືເປັນເວລາດົນນານຈະເຮັດໃຫ້ສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນ, ເພາະວ່າການເບິ່ງວັດຖຸໃກ້ໆດົນໆຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບການສະທ້ອນແສງ ຫຼື ແກນຕາ, ສົ່ງຜົນຕໍ່ການເບິ່ງເຫັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າແສງສະຫວ່າງສີຟ້າມີຄວາມສໍາພັນຫນ້ອຍກັບ myopia, ມັນມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄົນເຈັບຕາແຫ້ງ.ໃນປີ 2016, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຕາແຫ້ງຂອງຍີ່ປຸ່ນ Minako Kaido ຢືນຢັນວ່າສໍາລັບຄົນເຈັບຕາແຫ້ງ, ການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຄື້ນສັ້ນຕໍ່ຕາສາມາດປັບປຸງອາການຕາແຫ້ງໄດ້.ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຢູ່ຫນ້າຫນ້າຈໍເປັນເວລາດົນຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການໃສ່ແວ່ນຕາສະກັດແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ.
ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ໃສ່ແວ່ນຕ້ານແສງສີຟ້າ
1. ເຫມາະສໍາລັບຜູ້ເຮັດວຽກຫນ້າຈໍທີ່ມີອາການຕາແຫ້ງ: ເນື່ອງຈາກວ່າການສະກັດແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຄື້ນສັ້ນສາມາດປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຮູບເງົາ້ໍາຕາຂອງຄົນເຈັບຕາແຫ້ງ, ແວ່ນຕາຕ້ານແສງສີຟ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງສາຍຕາຂອງພະນັກງານຫນ້າຈໍ.
2. ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຕາເສື່ອມ: ແສງສີຟ້າຄື້ນສັ້ນມີພະລັງເຈາະເລິກກວ່າຄົນທີ່ມີບາດແຜໃນດວງຕາ ແລະ ການໃສ່ແວ່ນຕາຕ້ານແສງສີຟ້າອາດມີຜົນແນ່ນອນ.
3. ເໝາະສຳລັບຄົນທີ່ເຮັດວຽກພິເສດ ເຊັ່ນ: ຄົນງານທີ່ຈູດແກ້ວ ແລະ ໃຊ້ການເຊື່ອມໄຟຟ້າ: ຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະຖືກແສງສີຟ້າໃນປະລິມານຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຕ້ອງການແວ່ນຕາປ້ອງກັນແບບມືອາຊີບຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອປ້ອງກັນ retina.
ຄົນປະເພດນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອ.
4. ບໍ່ເໝາະສົມກັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວຮຸ່ນທີ່ຕ້ອງການປ້ອງກັນ ແລະ ຄວບຄຸມສາຍຕາສັ້ນ: ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີລາຍງານວ່າການໃສ່ແວ່ນຕາຕ້ານແສງສີຟ້າສາມາດຊະລໍການພັດທະນາຂອງສາຍຕາສັ້ນໄດ້, ແລະສີພື້ນຫຼັງຂອງແວ່ນຕາຕ້ານແສງສີຟ້າແມ່ນເປັນສີເຫຼືອງ, ເຊິ່ງ. ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສາຍຕາຂອງເດັກນ້ອຍ.
5. ມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຮັບຮູ້ສີ: ແວ່ນຕາແສງສະຫວ່າງສີຟ້າຈະຕັນແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ, expose ສີຟ້າສີເຫຼືອງ, ແລະສີຂອງຫນ້າຈໍຈະໄດ້ຮັບການບິດເບືອນ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນການເຮັດວຽກຂອງປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວ. .
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 21-2022